Warum Sätze wie “Reiss dich zusammen” nicht hilfreich sind
Schlaflose Nächte, kreisende Gedanken und das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen: Für viele Menschen gehört das mittlerweile zum Alltag.
Schlagwort: Stress
Kein Stress! Warum Resilienz durch Regeneration entsteht
Stress zählt zu den häufigsten Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Doch warum ist das so – und wie lässt sich Resilienz stärken? Im „Stress Awareness Month“ April haben wir uns diesem Thema gewidmet und mit einer Expertin darüber gesprochen.
Sucht nach Stress: Modeerscheinung oder gesellschaftliches Problem?
Stress-Sucht kommt als Begriff in letzter Zeit immer häufiger vor. Aber kann man so etwas überhaupt haben?
Tipps gegen Stress: So wird der Alltag entspannter
Was tun, wenn der Stress einen überfordert, lähmt oder sogar krank macht?
Creativity is the key
Das Publikum zu berühren und Emotionen zu wecken vermag sie als Schauspielerin, während für Analyse und Methoden zur Problemlösung das Wissen aus der Psychologie im Vordergrund stehen. Beides vereint ist dies eine symbiotische Voraussetzung, Menschen zu motivieren und sie auf ihrem Weg der eigenen Potenzialentfaltung zu unterstützen. Dies gilt für Sarah nicht nur als Coach … Continued