Müssen wir Frauen wirklich hinnehmen, dass sich unser Körper ab 40 stetig verändert? Dass der Bauch zusehends mehr wird? „Von wegen“, sagt Ursula Vybiral, die erfolgreiche Ernährungs- und Abnehmexpertin, und gibt mit ihrer easy-eating-Methode eine köstliche Gebrauchsanweisung.
By Ana Mrvelj
In unserer Oktober-Ausgabe erwarten euch Interviews mit Sängerin Julia Raich und Kabarettistin Verena Titze. Außerdem waren wir zu Besuch bei Malerin Iris Weber in ihrem Atelier in Gloggnitz und zeigen euch Rezepte für Frauen ab 40.
Wer will schon lange in der Küche stehen, wenn draußen feinstes Badewetter herrscht? Birgit Kogler präsentiert in ihrem neuen Buch deshalb Rezepte für alle, die ohne großen Aufwand gesund kochen wollen.
Mit unseren Tipps gelingt euch jeder Fisch
Wir haben uns mit Kräuter-Expertin Karina Nouman getroffen. Sie zeigt uns drei erfrischende Pflanzenkosmetik-Rezepte für den Sommer, die man mit saisonalen Pflanzen und Kräutern ganz einfach selber herstellen kann.
Vegetarische Grillgerichte sind nicht nur eine willkommene Abwechslung, sondern auch eine gesunde und nachhaltige Alternative.
Regional, saisonal, perfekt fürs Picknick: Die Rezepte von Babs Zobl laden zum gemeinsamen Schlemmen ein.
Wir haben Tipps und Tricks, wie euch das perfekte Meal Prepping gelingt und verraten euch ein paar Rezepte.
Sommerliche Mehlspeisen: Eine Hommage an die Ischler Sommerfrische ist das neue Buch „Der süße Zauner“ von Alfred Komarek
By Leonie Werus
Mit diesen vier köstlichen und gleichzeitig außergewöhnlichen Grill-Rezepten kann die nächste Grillparty kommen.
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