Elena Klink: 3 Rezepte zum Muttertag

By Nicole Madlmayr

Den Muttertag draußen mit Köstlichkeiten genießen, die easy nachzukochen sind und herrlich nach Frühling schmecken – mit den Rezepten von Elena Klink gelingt die kulinarische Überraschung für Mama auf jeden Fall!

Beauty-Wahn auf Social Media

By Nicole Madlmayr

Makellose Gesichter, perfekte Körper: Schönheitsideale auf Social Media sorgen bei Kindern und Jugendlichen für Unzufriedenheit, Neid und schlimmstenfalls sogar für ein gestörtes Selbstbild. Eine aktuelle Studie bestätigt diesen gefährlichen Trend.

Hader goes Berlinale

By Nicole Madlmayr

Im Februar kommt der neue Film „Andrea lässt sich scheiden“ von und mit Josef Hader in die Kinos. Eine Tragikomödie, bei der man oft nicht genau weiß, ob man lachen darf oder nicht …

Face Yoga gegen Falten, Doppelkinn & Co.

By Nicole Madlmayr

In ihrem Buch „Beauty-Face-Yoga“ zeigt Catherine Pez, wie man mit nur fünf Minuten täglichem Gesichtsmuskeltraining die Spann- und Strahlkraft der Haut verbessern kann – und zwar unabhängig von Alter und Hauttyp.

10 Tipps für mehr Motivation beim Sport

By Nicole Madlmayr

Sich regelmäßig zu bewegen und Sport zu treiben, steht bei vielen auf der Liste der Neujahrsvorsätze ganz oben. Doch wie motiviert man sich am besten? Und wie bleibt man dran, wenn der innere Schweinehund übermächtig erscheint?

Wenn Worte das Leben verändern

By Nicole Madlmayr

Melanie Pignitter hat selbst erlebt, wie mächtig Worte sein können. Die Aussagen ihrer Lehrerin, die sie ständig als Schnecke bezeichnet, prägen sich ebenso tief in ihr Kinderherz ein wie jene des Volleyballtrainers, dass sie nicht einmal Durchschnitt auf dem Spielfeld sei. „Ich bin nicht gut genug und für andere nur eine Last!“ Die Sätze der … Continued