7 Putz-Hacks für ein sauberes Zuhause
7 kleine Handgriffe im Alltag, die deine Wohnung sauber halten – sofort umsetzbare Tipps für deinen Haushalt.
Autor: Nicole Schlaffer
Gender Health Gap
Ungleichheiten im Gesundheitssystem betreffen auch Kinder
Longevity: Trend zur Lebensverlängerung
Länger und gesünder leben – was dazugehört und welche Fortschritte die Technologien dahingehend bringen.
Lemo: „Wer soll den Karren aus’m Dreck ziehen?“
Es war ein emotionales Gespräch – auch mit viel Lachen.
Wie kann ich mich vor Online-Fake News schützen?
In der heutigen digitalen Welt sind Fake News allgegenwärtig. Sie verbreiten sich schnell und können großen Schaden anrichten, indem sie Fehlinformationen verbreiten und das Vertrauen in seriöse Quellen untergraben. Doch wie können wir uns effektiv vor diesen Falschmeldungen schützen? In diesem Artikel geben wir dir fundierte Tipps und Strategien, um Fake News zu erkennen und … Continued
Gender Sleep Gap – Warum Frauen mehr Schlaf brauchen als Männer
Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit. Er beeinflusst unsere körperliche, emotionale und geistige Leistungsfähigkeit sowie unser Wohlbefinden. Doch wie viel Schlaf ist wirklich notwendig, und gibt es Unterschiede zwischen Männern und Frauen in Bezug auf den Schlafbedarf? Wir werfen einen Blick auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse und klären, wie viel Schlaf gesund ist und … Continued
Produktives Arbeiten mit Musik: So steigerst du deinen Fokus
Musik ist ein ständiger Begleiter im Alltag vieler Menschen. Ob beim Sport, auf dem Weg zur Arbeit oder beim Entspannen – die richtigen Klänge können unsere Stimmung beeinflussen und Energie geben. Doch wie wirkt sich Musik auf unsere Produktivität aus? Kann sie tatsächlich dabei helfen, den Fokus zu steigern und effizienter zu arbeiten? Die Wissenschaft … Continued
Picknick-Ideen: Leckere Snacks für unterwegs
Der Sommer ist die perfekte Zeit für ein gemütliches Picknick im Freien. Egal ob auf der Wiese, im Park, am Strand oder auf einer Wanderung – ein gut vorbereitetes Picknick macht jeden Ausflug noch schöner. Doch welche Snacks eignen sich besonders gut für unterwegs? Hier sind einige kreative und köstliche Ideen, die nicht nur schmackhaft, … Continued
Die Angst vor Veränderung – und wie wir damit umgehen lernen
Veränderung ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens, doch für viele Menschen löst sie Angst und Unbehagen aus. Diese Angst vor Veränderung kann uns in beruflichen Entscheidungen, persönlichen Beziehungen und sogar in unserem täglichen Leben behindern. Aber warum fürchten wir uns vor dem Unbekannten? Was steckt hinter dieser weit verbreiteten Furcht?
Smalltalk: 20 Fragen, die das Eis brechen
Smalltalk ist eine Kunst, die viele Menschen unterschätzen. Oftmals entscheiden die ersten paar Minuten eines Gesprächs darüber, ob eine Verbindung entsteht oder nicht. Mit den richtigen Smalltalk-Fragen kannst du das Eis brechen und interessante Gespräche anregen. Hier sind 20 Fragen, die dir dabei helfen können.