Die deutsche Schauspielerin Lisa Maria Potthoff ist den meisten aus den Eberhofer-Krimis als „heißer Feger“ Susi bekannt. Um Stuntszenen im Film „Carneval“ zu drehen, entdeckte sie ihre Liebe zur Kampfkunst, wovon ihr erstes Buch handelt.
Mehr Glück, mehr Erfolg, mehr Mut, mehr Freude: Welche Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung uns am meisten angesprochen haben, erfährst du hier.
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr die Frage, wie das Zuhause festlich und stilvoll dekoriert werden soll. So haben wir uns auf die Spur der schönsten Weihnachtstrends 2024 begeben, festlich gedeckte Tische gesichtet und recherchiert, welche Farben unsere Herzen dieses Jahr höher schlagen lassen.
Das sind die neuen Interieur-Trendfarben im Herbst/Winter 2024/25, inspiriert vom Trendreport für die New York Fashion Week.
Radfahren ist gesund und fordert die motorischen Fähigkeiten
Spirulina, auch bekannt unter dem Namen „Blaualge“, diente bereits alten Hochkulturen wie den Azteken und Mayas als Nahrungsquelle. In jüngster Zeit wurde das Nährstoffwunder wiederentdeckt, denn eines ist klar: auch wenn man sich noch so viel Mühe gibt, eine ausgewogene Ernährung ist echt nicht immer einfach.
Genießer:in, Workaholic oder Faultier:
Anleitungen für mehr Selfcare im Garten.
Allein das Wort „Wechsel“ oder „Klimakterium“ löst bei vielen Frauen bereits Hitzewallungen aus – gehen doch viele Mythen und Verunsicherungen mit dieser Phase einher. Wenn Frau altersmäßig plötzlich mit dem Thema konfrontiert wird, hört sie überall von Symptomen wie Haarausfall, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und die jahrelange Einnahme von Hormonen.
Die Atmung – sie ist lebenswichtig und dennoch weitgehend unbeachtet und wird in unserer Aufmerksamkeit völlig vernachlässigt. Mit der Zeit haben sich bei vielen von uns Gewohnheiten eingeschlichen, die Lebensqualität und Mobilität einschränken. Der kleine Atem-Coach hilft!
Immer mehr Frauen entdecken die „Goldene Milch“ als Jungbrunnen, Beauty-Elixier und um gesundheitsfördernde Prozesse in Gang zu setzen.
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