Als kleiner Bub ist Dominik Süss (25) mit seinem Bobby-Car durch die Gaststube des elterlichen Wirtshauses im oberen Mühlviertel gedüst. Heute ist er selbst Profikoch und Social-Media-Star.
Ein gesunder und starker Beckenboden ist weit mehr als nur die „körperliche Mitte“. Besonders für Frauen ist ein gut trainierter Beckenboden sehr wichtig.
Anonyme Befragungen zeigen, dass jede dritte Frau ab ihrem 15. Lebensjahr zumindest einmal in ihrem Leben von Gewalt betroffen ist.
Instagram, TikTok & Co.: Gerade in der kalten Jahreszeit sind Immunbooster wie Ingwer-Shots, Kurkuma-Getränke und Vitamin-Präparate in den sozialen Medien omnipräsent. Doch wie sinnvoll sind diese Gesundheits-Trends wirklich?
Wer dieses Jahr seinen Urlaub geschickt plant, kann mit minimalem Einsatz an Urlaubstagen maximale Erholung genießen.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich regelmäßige Berührungen positiv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auswirken. Wer niemanden zum Kuscheln hat, den nimmt Bianca Dorner in den Arm. Sie ist seit mehr als einem Jahr als Kuscheltherapeutin tätig.
Echte Selbstfürsorge geht weit über Me-Time hinaus, sagt die belgische Psychotherapeutin Nina Mouton.
Wer will schon lange in der Küche stehen, wenn draußen feinstes Badewetter herrscht? Birgit Kogler präsentiert in ihrem neuen Buch deshalb Rezepte für alle, die ohne großen Aufwand gesund kochen wollen.
Den Sommer und das Leben genießen – Menschen mit einer Sommerdepression können das nicht.
Für alle, die Lust auf eine kulinarische Entdeckungsreise haben, haben wir eine Auswahl an Kochbüchern zusammengestellt, deren Küchen so unterschiedlich sind wie die Länder selbst. Eines verbindet die Köstlichkeiten aber alle: Sie schmecken auch daheim immer ein bisschen nach Urlaub!
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