Freundschaft Plus: So klappt’s

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Das mit Freundschaft Plus ist so eine Sache. Während die einen meinen, dieses Konzept kann auf gar keinen Fall funktionieren, da immer irgendjemand Gefühle entwickelt, sind andere davon überzeugt, dass Friends mit Benefits durchaus funktionieren können und man auch als Freunde regelmäßig im Bett landen kann, ohne Gefühle zwischen die Freundschaft kommen zu lassen. Doch wie kann das klappen? Wir haben fünf Tipps für euch, wie eine Freundschaft Plus tatsächlich gutgehen kann!

1. Stellt klare Regeln auf

Regel Nummer Eins: Stellt Regeln auf! Bevor ihr euch dazu entscheidet, zu Freunden zu werden, die auch ab und zu Sex miteinander zu haben, ist es wichtig, klare Verhältnisse zu schaffen. Was sind eure Spielregeln? Legt fest, was erlaubt ist und was nicht. Wie schaut’s zum Beispiel mit Sex mit anderen Freunden im Freundeskreis aus? Wie steht ihr zum Thema Verhütung (Ihr führt ja keine exklusive Beziehung und habt womöglich auch Sex mit anderen)? Und was macht ihr, wenn plötzlich doch jemand Gefühle entwickeln sollte oder die Freundschaft Plus beenden will? All das kann vorkommen und ihr solltet euch unbedingt schon vorher einen Plan überlegen. Schreibt euch Dinge auf, die für euch wichtig sind und an die ihr euch in eurer Freundschaft Plus unbedingt halten wollt!

2. Eifersucht ist ein No-Go

Eifersucht hat in einer Freundschaft Plus keinen Platz. Ihr habt von Anfang an klargestellt, dass es sich um Freundschaft mit gewissen Vorzügen handelt – aka. eure Verbindung beschränkt sich nur aufs Bett. Eifersüchtig auf Dates, Flirts oder ähnliches zu sein, gehört da nicht dazu. Spätestens wenn du merkst, es stört dich, dass sich dein Freundschaft-Plus-Partner oder deine -Partnerin mit anderen trifft, solltest du überdenken, ob das Konzept für dich überhaupt noch funktioniert und du nicht doch mehr Gefühle entwickelt hast.

3. Keine Dates

Es soll bei einer Freundschaft mit Vorzügen bleiben, als gibt es keine Dates! Pärchen-Aktivitäten können eine Freundschaft Plus ziemlich auf den Kopf stellen und durcheinander bringen. Wenn ihr schon vorher viel gemeinsam als Freunde unternommen habt, ist es natürlich weiterhin in Ordnung, Zeit miteinander zu verbringen. Romantik in die Sache zu bringen, könnte euer Verhältnis allerdings etwas unangenehm machen. Beobachtet lieber immer genau, nicht eure selbst gesteckten Grenzen zu überschreiten, um böse Überraschungen und verletzte Gefühle zu vermeiden.

4. Keine Übernachtungen

Macht es nicht komplizierter, als es ist. Lasst das mit den Übernachtungen lieber sein und belasst es beim Spaß im Bett. Alles andere könnte schnell zu verbindlich wirken und die abgesteckten Grenzen überschreiten. Macht euch stattdessen lieber einfach genau aus, wann ihr und wo ihr euch trefft, um danach wieder getrennte Wege zu gehen. So bleibt die Freundschaft Plus klar definiert und ihr kommt nicht in unnötige komplizierte Situationen.

5. Offene Kommunikation

Wie in so vielen Bereichen des Lebens ist offene Kommunikation auch bei Freundschaft Plus das A und O! Sprecht offen über alles, was euch in Bezug auf eure Abmachung beschäftigt. Kommuniziert eure Regeln, sprecht ganz klar über eure Grenzen und sprecht auch Veränderungen an. Im Laufe der Zeit kann sich natürlich auch trotz Regeln & Co einiges ändern. Du hast doch Gefühle entwickelt? Sprich es an! Du willst wieder eine ganz normale Freundschaft, ohne Benefits? Sprich es an! Es gibt da jemand anderen, für den du Gefühle hast? Sprich es an! So hat eure Freundschaft auch nach dem gemeinsamen Abenteuer immer noch eine gute Chance weiterhin stark zu bleiben.

Wichtig ist aber auch, Spaß an der Sache zu haben und einfach zu genießen!

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