Sommerfrische auf ayurvedisch

© Resort Svatá Kateřina

Warum wir uns im Sommer trotz Sonnenschein, Wärme und viel frischer Luft mitunter schlapp fühlen? Laut Ayurveda liegt das am jahreszeitlich vorherrschenden Pitta-Dosha, das unser Verdauungsfeuer (Agni) auf Sparflamme lodern lässt und Schlackstoffe (Ama) nur langsam abbaut. Abhilfe versprechen authentische Panchakarma-Kuren, wie sie – ganz ohne Jetlag und Flugscham – im  Resort Svatá Kateřina  in Tschechien angeboten werden.

Von frühen Vögeln, kreisenden Bürsten und einem gesunden Neustart mit Panchakarma

Jahrtausende alt und aktueller denn je: Ayurveda setzt auf die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, nachhaltige Entgiftung und die Einheit von Körper, Geist und Seele.

Mitten im Böhmisch-Mährischen Bergland gelegen und umgeben von einem 30 Hektar Landschaftspark wird die altindische „Wissenschaft vom Leben“ (so die Übersetzung aus dem Sanskrit) im Resort Svatá Kateřina von Ärzt:innen, Therapeut:innen, Ernährungsberater:innen und Köch:innen praktiziert, die jahrelang im renommierten Kairali-Institute in Kerala ausgebildet wurden.

Ihre Tipps für einen energiereichen Sommer:  morgens um 6 Uhr aufstehen, lauwarmes Zitronenwasser trinken, Yogaübungen praktizieren und dem Körper zur Anregung des Lymphfluss eine sanfte Abreibung mit einer Trockenbürsten gönnen …

Noch effektiver wirken jedoch die 8-, 15- oder 22-tägigen  Panchakarma-Kuren, wie sie im Resort  Svatá Kateřina angeboten werden! 

Denn die bringen die aus der Balance geratenen Doshas wieder ins Gleichgewicht und entgiften ebenso sanft wie effektiv. Auch als „Königin der Ayurveda-Kuren“  bekannt, dient Panchkarma der ganzheitlichen Regeneration und empfiehlt sich somit als perfekter Start in eine gesündere und bewusstere Lebensweise. Im Fokus stehen sanfte Detox-Behandlungen und ein typgerechter Ernährungsplan auf Basis „reinigender“ Lebensmittel. Darüber hinaus soll das Immunsystem aktiviert und der allgemeine Gesundheitszustand verbessert werden.

Ruhe und Harmonie auf höchstem Niveau genießen die Gäste im Resort Svatá Kateřina während ihres Kuraufenthalts im neuen Ayurveda-Pavillon, der über einer Waldlichtung zu schweben scheint und mit Indoor-Pool, Jacuzzi, diversen Saunen und Dampfbädern sowie einem großzügigen Relaxbereich ausgestattet ist.
Wer stattdessen lieber im Freien entspannt, kann die umliegenden Wälder erkunden, im heilwassergespeisten Badeteich abtauchen, beim resorteigenen Reitstall einen Ausritt buchen oder auf der Driving Range den Schläger schwingen. Abgerundet wird das Angebot durch tägliche Yoga-Einheiten und geführte Aktivprogramme.

Panchakarma-Kuren im Resort Svatá Kateřina eignen sich besonders gut zur unterstützenden Behandlung moderner Zivilisationserkrankungen, aber auch bei Verdauungsbeschwerden, Atemwegs- und Hauterkrankungen, Rheuma, Allergien, chronischen Entzündungen, Diabetes, Migräne, Schlafstörungen oder Long-Covid. Sie beginnen und enden mit ausführlichen Konsultationen bei den resorteigenen Ayurveda-Ärzten, die auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Behandlungs- und Ernährungspläne erstellen.

Panchakarma-Kuren im Resort Svatá Kateřina

In den Packages inkludiert:

•  7 / 14 / 21 Übernachtungen mit ayurvedischer Vollpension
• 3 Konsultationen beim Ayurveda-Arzt
• 8 / 15 / 25 ayurvedische Massagen
• 4 / 11 / 13 ayurvedische Therapien
• freier  Zugang zu den resorteigenen Wellness- und Spa-Bereichen
• Trinkkur mit Wasser aus der eigenen Katerina-Heilquelle
• Transfers zum Hotelparkplatz in Počátky
  
  buchbar ab 2.230,00 Euro pro Person im Doppelzimmer

Über das Resort Svatá Kateřina

Das Resort Svatá  Kateřina befindet sich außerhalb der Ortschaft Počátzy in autofreier Ruhelage und ist umgeben von tiefen Wäldern und ursprünglichen Wiesen- und Hügellandschaften. Die 79 Zimmer und Suiten verteilen sich auf das Haupthaus mit Restaurant, 1.200 qm großem Spa-Bereich, Wintergarten-Lounge, Seeterrasse und Rezeption sowie auf zwei Nebengebäude mit zusätzlichen Kurs- und Behandlungsräumen. Darüber hinaus verfügt das Resort über einen im Jahr 2019 eröffneten, 1.600 qm großen, Ayurveda-Pavillon, dessen einzigartige Architektur bereits mehrfach preisgekrönt wurde.  
 
Zu den weiteren resorteigenen Sport- und Freizeiteinrichtungen, auf dem 30 ha großen Resortareal gehören eine Driving-Range, ein Reitstall, ein meditativer Kraftplatz mit beeindruckenden Steinmonolithen, ein Yoga-Store, sowie zwei Seen. Die angrenzenden Wälder können entweder zu Fuß, mit den Mountainbikes oder auf dem Pferderücken erkundet werden. Romantik pur – und ein streulichtfreier Nachthimmel – wird im „Jacuzzi under the stars“ geboten, wo man im warmem Wasser und bei einem Glas Champagner den Sternen beim Funkeln zuschauen kann.

Das Resort Svatá Kateřina liegt rund 160 km von Wien und Linz entfernt. Nach Dresden und Passau  sind es etwa 200 km, Berlin erreicht man nach 450 km. Auf Wunsch organisiert das Resort auch Limousinen-Transfers zu den nächstgelegenen Fernbahnhöfen und internationalen Flughäfen in Brno oder Prag.

Resort Svatá Kateřina

Svatá  Kateřina 327| 39464 Počátky
Czech Republic | T +420 565 45 68 01 |  www.katerinaresort.cz/de