Stress zählt zu den häufigsten Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Doch warum ist das so – und wie lässt sich Resilienz stärken? Im „Stress Awareness Month“ April haben wir uns diesem Thema gewidmet und mit einer Expertin darüber gesprochen.
Unternehmerin und Coachin Judith Niedl setzt mit dem „Fempreneur Club“ ein bewusstes Gegenmodell zu Leistungsdruck und Selbstoptimierung.
Mit „Gin Boom“ veröffentlicht Kabarettistin, Podcasterin und Schriftstellerin Verena Titze ihren ersten Roman – eine literarische Untersuchung von Macht, Gewalt und Selbstbestimmung.
Sie ist bekannt aus Serien wie „Gute Zeiten, Schlechte Zeiten“, „Alles was zählt“ oder „Nachtschwestern“: Schauspielerin Sila Sahin-Radlinger über Karriere, Familie und ihr neues Leben in Österreich.
Unsere neue April-Ausgabe ist da – vollgepackt mit jeder Menge starker und spannender Geschichten! Am Cover: Schauspielerin Sila Sahin-Radlinger! Der deutsche Serienstar, unter anderem bekannt aus “GZSZ”, “Alles was zählt” oder “Nachtschwestern”, lebt mittlerweile in Gumpoldskirchen und nennt Niederösterreich ihr neues Zuhause. Wir haben Sila zum Interview getroffen! Außerdem warten viele weitere tolle Storys auf … Continued
Ihr seid noch auf der Suche nach Geschenken fürs Osternest? Wir haben einige Ideen für euch!
Anstatt sich ständig zu stressen, wäre es doch so wichtig, sich regelmäßig Pausen zu gönnen, um neue Energie zu tanken …
Konzerte, Kabarett, Kunst & Co – Diese Events warten im April auf euch!
Kunst ist für Gerda Ridler, künstlerische Direktorin der Landesgalerie NÖ in Krems, die Bereicherung ihres Lebens.
Wie bereite ich mich auf einen Marathon vor, worauf muss ich beim Training achten und wie hole ich das Beste aus mir raus?
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