Das gemütliche Journal 2026 (abgelaufen)

von Gelassenheitscoachin Sandra Block

Jahresendspurt bedeutet meist viele Termine, endlose To-dos und steigender Druck – und genau dabei geht das Wichtigste oft verloren: wir selbst. Die psychosoziale Beraterin und Gelassenheitscoachin Sandra Block setzt mit ihrem neuen Buch – „Das gemütliche Journal 2026“ – ein Gegengewicht: ein Jahresjournal, das nicht antreibt, sondern entschleunigt. Es lädt dazu ein, die eigene Geschichte zu schreiben – und zwischen den Zeilen Gelassenheit zu entdecken. 

Im Journal enthalten: 

• Wochenübersichten: Mit genügend Platz – für die alltäglichen To-dos 
• Monatsaussichten: Ideen, Wünsche und Ziele klar formulieren – und ins Tun kommen
• Monatsrückblicke: Kurze Reflexionsfragen – für mehr Struktur statt Overthinking
• Kreativität: Extra-Seiten – für Listen, Brainstormings und freie Gedanken

Über Sandra Block

Sandra Block ist psychosoziale Beraterin, diplomierte Elementarpädagogin und Coachin für Gelassenheit. Seit Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg durch Stressreduktion zu mentaler Gesundheit. Das gemütliche Journal ist ihr Herzensprojekt, gewachsen aus persönlichen Erfahrungen und dem Wunsch, mentale Stärke alltagstauglich zu machen.

Mehr Infos unter www.coachsandycoach.at